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Hier j'ai crisé, en plein milieu d'aprem...Merci les amies! Si je dis ça c'est parce qu'elles auraient repondu plus tot a mon mess, j'aurais surment pas fait cette crise. A 16h elle mapellent pour me dire qu'elles sont au parc avec des gens et que si jveux descendre jpeux, et que sa serait sympas. Vu que j'etais en plein dans ma crise, bah j'ai dis que non, tfaçon tout le monde partait dans 1h alors bon, ça servait pas a grand chose...

La crise finit, jsuis allez en partit la vomir, pour me deculpabiliser un peu...Pi je suis partit faire un tour de velo (30/40min) histoire de deculpabiliser un peu plus, et apres, en revenant, j'ai pris une bonne douche froide.

Ce qui ets chiant c'est que j'ai limpression que plus les crises s'epassent et plus elles sont grosses. J'etais a mon 7em jours sans crises, et je ne m'en plaignais pas! Enfin tant pis, maintenant c'est fait, c'est trop tard.

Du coup ce matin j'ai fait 40 abdos (c'est pas beaucoup mais c'est tjrs sa), 20 levé de jambes allongé au sol, a la verticale de chaque coté, pi 80 saut a cloche pied sur chaque jambe a la corde a sauté, plus 1 000 autre saut toujours a la corde a sauté. suivis d'une bonne douche froide.

C'est peut-etre pas grand chose, mais ça ma fait du bien, je vais me remettre au sport tout en mangeant équilibré pour essayer de perdre un peu.

Clip: The fray, how to save a life. Cette chanson me donne de l'espoir.
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# Posté le samedi 28 avril 2007 05:21

Modifié le samedi 11 août 2007 06:30

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J'dois dire qu'en ce moment, aujourd'hui plus precisement, je perds un peu espoir... 2 crises en une journée (bon j'ai deja connu pire mais la n'est pas la question), une crise ce matin==>vomis, puis une crise cette aprem==> pas vomis.

Mais ce qui me fais le plus mal, c'est que jai encore un vide a l'interieur de moi, le vide qu'on ressent quand on fait une crise, celui ou on a beau manger, il faut manger des quantité enormes pour reussir a le combler. Et encore, meme apres ça, apres avoir vomis, il peut réapparaitre dans les minutes suivantes...

C'est ce vide qu'il faut reussir a taire, a surmonter...ça me fait mal de criser, mais ça me fait aussi tres mal de ne pas criser...parce que le vide que je ressens me torture. C'est sois je le calme en ingurgitant tout ce qui me passe par la main, soit j'attends qu'il se calme et finisse par disparaitre jusqu'a la prochaine fois.

C'est vraiment horrible a dire, mais je regrette la periode ou manger etait passé dans la categorie ''a eviter''. Car meme si je me sentais faible, jme sentais pas vulnérable.

P-S: si je semble un peu fatiguée et que jai les yeux humides un peu defoncé, c'est que cette photo a etait prise apres une crise
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# Posté le dimanche 29 avril 2007 11:58

Modifié le samedi 11 août 2007 06:28

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Bon, c'est decider, jme remet a la diet ! (boulimie ou pas, j'en peux plus, j'ai besoins de me reprendre en main).

Pour commencer je vais faire en sorte de devenir moins ''accro'' aux choses sucrées, et d'en consommer moins (en enlevant les crises jdois avoir 80% de sucre en moins...bah wi, jen viens meme a manger le sucre pur, comme ça, a la cuilliere).

Donc pour ça, je vais deja intercaler entre 2 sortes de dejeuner:

dejeuner sucré: céréales + lait + the
dejeuner salé: 1 oeuf au plat + 1 biscotte + the

Donc tout les 2 jours je mangerais un dejeuner salé, a commencer par demain.

Ensuite a midi, comme je mange tte la semaine a la cantine:

-crudité en entrée
-plat chaud (pas de viande rouge, pas de frites, eviter les pates avec pleins'd'huile, privilégier les legumes quand il y en a avec du poisson.
-laitage: Que quand ils sont pas fait de lait entier
-dessert: un fruit

Et le soir pour finir:

-Légumes ou 1 steak sojasun
-1 petit suisse
-un fruit

Et surtout, crises interdites (enfin, jusqu'a quand j'aurais acheter de quoi, parce que vu ce qu'il y a a la maison... Donc autant dire jamais parce que je m'interdis de m'acheter quoique ce soit dans ce but la).

Je croise les doigts, ét j'espere que tout va bien de votre coter et que vous continuez a vous battre.
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# Posté le mardi 01 mai 2007 10:34

Modifié le samedi 11 août 2007 06:26

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Juste histoire de vous passer un tit coucou !

Rien ne se passe comme j'aimerais coter bouffe, je mange mange mange et mange a longueur de journée, ou alors je mange trop pendant les repas... La vrai cata! je ne vois pas le bout du tunnel, j'ai l'impression de m'enfoncer de plus en plus dans cet enfer.
Je ne comprends pas pourquoi, car en ce moment tout vas pour le mieu dans ma vie.

Je ne reviendrais pas poster avant quelques temps, je reviendrais quand ça ira mieu coter bouffe, car j'ai trop honte de ne meme pas reussir a manger normalement.
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# Posté le samedi 05 mai 2007 11:01

Modifié le samedi 11 août 2007 06:25

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Juste pour vous dire que les crises ne cessent toujours pas...
J'ai l'impression de ne pas me battre, de laisser tomber, de ne rien faire pour les empecher.
Je n'ose meme plus monter sur la balance tellement j'ai peur, j'aurais envie de me terrer, ne plus sortir. Ça va que les amis sont la, je ne sais pas ce que je ferais sans eux.

En tout cas, aujourd'hui je suis bien decider a eviter ces p***** de crises. J'ai encore l'estomac tout retourner de celle d'hier, j'ai encore envie de vomir, et je deteste de ne pas me sentir bien.

j'vous embrasses fort, j'espere que les choses s'arrangent de votre coter
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# Posté le samedi 12 mai 2007 05:48

Modifié le samedi 11 août 2007 06:25